Фрэнк Данн, тренер по боксу с разбитым сердцем, так и не сумел привести ни одного бойца к чемпионскому титулу. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но душа Фрэнка пустует: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушел к другому менеджеру. В этой гнетущей атмосфере рутинных тренировок появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с дерзкой мечтой о боксерском ринге.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это пустой тратой времени. Но упрямство Мэгги, её огненная решимость постепенно растапливают его скепсис. Вместе они начинают готовиться к бою, который станет проверкой не только физической силы, но и силы духа, потребует от них обоих невероятного мужества и несгибаемой воли.